Yliopistossa urheiluvalmentajien koulutuksessa on keskeistä tutkiva oppiminen, laaja-alainen ymmärrys valmennusprosesseista, tutkimusnäyttöön perustuva tieto-taito, kansainvälisyys ja akateemisten työtaitojen kehittäminen, jolloin hän pystyy kehittämään valmennettavia, urheilulajia ja asiantuntijayhteisöä yhteistyössä muiden valmennuksen asiantuntijoiden kanssa. Akateeminen monimuotoinen urheiluvalmentajakoulutus perustuu suomalaisen valmennusosaamisen malliin ja on osa suomalaista valmentajakoulutusjärjestelmää.
Maisteritutkinnossaan urheiluvalmennukseen profiloitunut on asiantuntija, jolla on valmiudet toimia valmentajana ja kouluttajana sekä toimia johtamistehtävissä ja tutkimus- ja kehitystyössä urheiluvalmennuksessa. Hän ymmärtää urheiluvalmennuksen periaatteet ja niiden teoreettisen taustan sekä kykenee tuottamaan uutta tietoa ja soveltamaan sitä käytännössä näyttöön perustuvassa urheiluvalmennuksessa. Maisteritutkinnon suorittaneet voivat sijoittua mm. liikunta- ja urheilujärjestöihin valmennuksen kehitys- ja tutkimustehtäviin sekä koulutus- ja johtotehtäviin. Koulutus antaa myös valmiudet hakea tohtorikoulutukseen valmennustieteessä.
Kandidaatin tutkinnossa urheiluvalmennukseen liittyvät opinnot. Kursiivilla merkitut opintojaksot ovat vapaavalintaisia opintoja.
Opintojakson koodia klikkaamalla voit tutustua sen yksityiskohtaisiin tietoihin.
Urheiluvalmennuksen kandivaiheen opintojaksojen ajoitussuosituksen löydät tästä linkistä.
Yliopistolliset opinnot
Opiskelija perehtyy akateemisen asiantuntijuutensa kehittämiseen ja saa valmiudet ymmärtää liikuntatieteitä laaja-alaisesti. Pakollisia opintoja yht. 35 op.
Viestintä- ja kieliopinnot 12 op
Akateeminen vuorovaikutus ja akateemiset tekstitaidot: XYHL1000, XYHL1001 (yht. 6 op), Monikielinen vuorovaikutus: XYHL1002, XRUX1111, XRUX9999 (yht. 3 op), Tutkimusviestintä: XYHL1003, XENX000 (yht. 3 op)
Tieteellisen tutkimuksen metodiopinnot 14 op
LTKY1015 Johdatus tieteelliseen toimintaan (4 op), LTKY1016 Tutkimusaineiston keruu- ja analysointimenetelmät (7 op), LTKY1017 Tutkimustiedon kriittinen arviointi (3 op)
Muita opintoja 9 op
WISY1001 PW MOOC I: Johdatus planetaariseen hyvinvointiin (1 op), LTKY1001 Johdatus liikunta- ja terveystieteisiin (1 op), LTKY003 Liikunnan ensiapukurssi (1 op), LYTA1001 Ethics in Sport (3 op), LTKY1020 Asiantuntijana kehittyminen 1 (3 op)
Liikuntaelimistön rakenne ja toiminta
Opiskelija perehtyy ihmisen elimistön rakenteeseen ja toimintaan erityisesti liikunnan harjoittamisen näkökulmasta. Pakollisia opintoja yht. 14 op.
LTKP1001 Toiminnallinen anatomia (5 op)
LBIP010 Fysiologian perusteet (4 op)
LBIP1000 Biomekaniikan perusteet (5 op)
LBIA2017 Tuki- ja liikuntaelimistön anatomian harjoitukset (2 op)
LBIA2018 Fysiologian perusteiden harjoitukset (1 op)
LBIP1001 Solu- ja molekyylibiologian perusteet (2 op)
LBIP1002 Biokemia ja energia-aineenvaihdunta (liikunta- ja terveystieteissä) (3 op)
LBIA021 Fysiologian jatkokurssi I (4 op)
LBIA022 Fysiologian jatkokurssi II (4 op)
Liikunnan vaikutukset elimistön toimintaan
Opiskelija perehtyy elimistön välittömiin ja pitkäaikaisiin liikuntavasteisiin sekä niihin vaikuttaviin tekijöihin. Pakollisia opintoja yht. 19 op.
LBIP1011 Kuormitusfysiologia I (4 op)
LBIP1012 Kuormitusfysiologia II (3 op)
LBIA2000 Hermolihasjärjestelmän perusteet (7 op)
LTKP1002 Ravitsemustieteen perusteet (5 op)
LBIA2019 Biomekaniikan ja kuormitusfysiologian harjoitukset (4 op)
*merkityt opintojaksot muodostavat Urheiluvalmennuksen moduulin, 15 op
Fyysisen suorituskyvyn valmennus
Opiskelija perehtyy laaja-alaisesti valmennuksen eri näkökulmiin ja saa valmiudet fyysisen suorituskyvyn ja kunnon eri osa-alueiden mittaamisessa ja harjoittamisessa. Pakollisia opintoja yht. 16 op.
VALP1000 Urheiluvalmennuksen perusteet (2 op)
VALP1001 Valmennus urheilijan uran eri vaiheissa (3 op)
VALA1000 Liikunnan annostelu, toteutus ja seuranta (2 op)
VALA1002 Fyysisen suorituskyvyn harjoittamisen teoreettiset perusteet (6 op)
VALA1003 Taidon oppiminen ja valmennus (3 op)
*TTIA1005 Aktiiviliikkujan ja urheilijan terveys (4 op)
*VALA1006 Fyysisen suorituskyvyn mittaaminen ja harjoittaminen (4 op)
*VALA1007 Fyysisen suorituskyvyn valmentamisen käytännön harjoittelu (4 op)
*VALA1008 Urheilijan ravitsemus (3 op)
Valmennuksen pedagogiikka
Opiskelija perehtyy valmennuksen pedagogiikan ja didaktiikan teoreettisiin perusteisiin ja niiden sovelluksiin valmennuksessa. Pakollisia opintoja yht. 15 op.
LTKY1103 Ihmisten kohtaaminen, ohjaus ja yhdenvertaisuus (5 op)
VALP1002 Liikkumisen havainnointi ja valmennuksen didaktiikka (6 op)
VALA1001 Valmennuksen kulttuuri ja pedagogiikka (4 op)
VALP1003 Urheiluvalmentajana kasvaminen ja kehittyminen (5 op)
Valmennuksen psykologia
Urheiluvalmennuksen käytännön
harjoittelun opinnot
Tästä tiedostosta löydät valmennustieteen opintotarjottimet liikuntabiologian ja liikuntapedagogiikan opiskelijoille.
Tästä tiedostosta löydät opintotarjottimet kuntotestaamisen tai fysiikkavalmennuksen asiantuntijaksi tähtääville opiskelijoille.
Muita suositeltavia valmennuksen opintoja
LTKY1102 Liikkuva ihminen muuttuvassa yhteiskunnassa (1-4 op)
LBIA012 Biomekaanisia kuvantamismenetelmiä (4 op)
LTKY1023 Pelisilmä- Havaintomotoriikka urheilussa ja liikunnassa (5 op)
Tutustu myös: EduFutura-opinnot
MAISTERIVAIHEEN OPINNOT
Maisterin tutkinnossa urheiluvalmennukseen liittyvät opinnot. Kursiivilla merkitut opintojaksot ovat vapaavalintaisia opintoja.
Opintojakson koodia klikkaamalla voit tutustua sen yksityiskohtaisiin tietoihin.
Valmennuksen maisterivaiheen opintojaksojen ajoitussuosituksen löydät tästä linkistä.
Urheiluvalmennuksen syventävät
opinnot
Opiskelija syventää tiedollisia ja taidollisia valmiuksiaan urheiluvalmennuksen akateemisena asiantuntijana. Pakollisia opintoja 25 op.
VALS1000 Valmennuksen tutkimus ja näyttöön perustuvat käytännöt (5 op)
VALS1001 Valmennustieteen erityiskysymykset (5 op)
VALS1002 Valmennuksen asiantuntijuustehtävät (5 op)
VALS1003 Valmennuksen ohjelmointi (5 op)
VALS1004 Valmennuksen koulutustehtävät (5 op)
VALS1010 Akateemisena valmentajana kehittyminen (4 op)
VALS1009 Valmennuksen akateeminen työelämäharjoittelu (3-8 op)
Urheiluvalmennuksen syventävä moduuli, valitse vähintään 15 op
Opiskelija syventää urheiluvalmennuksen akateemisen asiantuntijan tietoja ja taitoja.
Moduulin pakollinen kurssi:
VALS1005 Valmennuksen sovellukset eri kohderyhmille (5 op)
Valinnaiset kurssit:
Valmennuksen biotieteiden näkökulma:
BMES1002 Sports biomechanics (5 op), BMES1004 Neuromuscular system adaptation (6 op), LFYS1000 Acute physiological responses and chronic adaptations to physical training (4 op), LFYS1006 Environmental and Occupational Physiology (5 op)
Valmennuksen käyttäytymistieteiden näkökulma
LPSS1000 Advanced knowledge in sport psychology (5 op), LPSS036 Social and Emotional Learning in Sport and Exercise (3 op), LPES004 Liikuntapedagogiikan syventäminen (6 op)
Valmennuksen yhteiskuntatieteiden näkökulma:
RESS1110 Foundations of Contemporary Sports, RESS1160 Planning and Implementation of Sport Events, RESS2110 Sport Management and Sustainability: A Project Work Course, RESS2160 Sport and Leisure Management, RESS2140 Current issues in sustainability of sport, LYTA1002 Sport, globalization and multiculturalism
Valmennustieteen maisteritutkinnon suorittamisen jälkeen urheiluvalmennuksessa ansioituneet henkilöt voivat hakea liikuntatieteelliseltä tiedekunnalta urheiluvalmentajan diplomia.
Valmennuksen tutkimusosaamisen
syventäminen ja Pro Gradu tutkielma
Opiskelija syventää tutkimusosaamistaan ja osallistuu opinnäytetyössään urheiluvalmennukseen liittyvään tieteelliseen tutkimusprojektiin. Pakollisia opintoja yht. 51 op.
LTKS1020 Tieteenteorian ja tutkimusetiikan syventäminen (3 op)
LTKS1010 Asiantuntijana kehittyminen 2 (2 op)
LTKS1022 Kvantitatiivisten tutkimusmenetelmien syventäminen (6 op) tai LTKS1024 Kvalitatiivisten tutkimusmenetelmien syventäminen (6 op) (valinta opinnäytetyön metodin mukaisesti)
VALS1006 Pro gradu-seminaari I (6 op)
VALS1007 Pro gradu-seminaari II (4 op)
VALS1008 Pro gradu -tutkielma (30 op)
VALS1011 Valmennustieteen tutkimusharjoittelu (1-4 op)